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Die Angst ist der größte Gegner eines Traders
Die Angst ist unser Feind im Trading
● „Wir gehen daher davon aus, dass die Angst einen evolutionären Ursprung hat. Es sind
offensichtlich von Geburt an Mechanismen im Gehirn verankert, durch die wir sehr schnell
nicht ganz wahr nehmen, aber sofort darauf Unterbewusst reagieren können.
● Was sind diese Ängste?
Es gibt positive und negative Ängste, die uns im trading beeinflussen können.
Konkret handelt es sich um die Angst vor der Hingabe , die Angst vor der Selbstwerdung ,
die Angst vor Veränderungen ,sowie die Angst vor der Notwendigkeit.
Die Angst eines Kindes, von seinen Eltern alleine gelassen zu werden, um dann
selbst hilflos einer feindlichen Umwelt und damit dem Tod, der Natur und den
Unvorhersehbarkeiten des Lebens gegenüberzustehen. das Gefühl der Einsamkeit und
Hilflosigkeit gegenüber einer feindseligen Welt.
( Das Gefühl alleine und hilflos im Markt zu sein. Deswegen versuchen auch die
meisten immer andere Meinungen zu holen. “ Angst und Unsicherheit “)
Die Angst warnt uns und hält uns davon ab, unverantwortliche Risiken einzugehen.
( Dieser Teil der Angst ist natürlich auch angeboren und hält uns im Trading
davon ab unser Geld verlieren zu wollen und Verluste nicht zu akzeptieren.)
Ist Angst ein Gefühl?
Das Gefühl der Angst ist eine normale Reaktion auf Gefahr. Sie soll Menschen helfen, die
Ursache der Gefahr auszuschalten oder ihr zu entkommen. Bei Angststörungen sind die
Angstgefühle sehr ausgeprägt und überschreiten ein normales Maß.
( Die Angst hindert uns im Trading rational zu handeln!!)
Wie schaffe ich es meine Ängste zu überwinden?
Regelmäßige sportliche Aktivitäten und Entspannungsübungen können Angstreaktionen
langfristig mindern. Bei manchen Störungen helfen sie auch im Akutfall, unter anderem weil sich
körperliche Entspannung und Erschöpfung physiologisch schlecht mit einer Angstreaktion
vereinbaren lassen. (Man kann die Ängste nur mit Zeit und Übung abschwächen und minimieren).
● „Wir gehen daher davon aus, dass die Angst einen evolutionären Ursprung hat. Es sind
offensichtlich von Geburt an Mechanismen im Gehirn verankert, durch die wir sehr schnell
nicht ganz wahr nehmen, aber sofort darauf Unterbewusst reagieren können.
● Was sind diese Ängste?
Es gibt positive und negative Ängste, die uns im trading beeinflussen können.
Konkret handelt es sich um die Angst vor der Hingabe , die Angst vor der Selbstwerdung ,
die Angst vor Veränderungen ,sowie die Angst vor der Notwendigkeit.
Die Angst eines Kindes, von seinen Eltern alleine gelassen zu werden, um dann
selbst hilflos einer feindlichen Umwelt und damit dem Tod, der Natur und den
Unvorhersehbarkeiten des Lebens gegenüberzustehen. das Gefühl der Einsamkeit und
Hilflosigkeit gegenüber einer feindseligen Welt.
( Das Gefühl alleine und hilflos im Markt zu sein. Deswegen versuchen auch die
meisten immer andere Meinungen zu holen. “ Angst und Unsicherheit “)
Die Angst warnt uns und hält uns davon ab, unverantwortliche Risiken einzugehen.
( Dieser Teil der Angst ist natürlich auch angeboren und hält uns im Trading
davon ab unser Geld verlieren zu wollen und Verluste nicht zu akzeptieren.)
Ist Angst ein Gefühl?
Das Gefühl der Angst ist eine normale Reaktion auf Gefahr. Sie soll Menschen helfen, die
Ursache der Gefahr auszuschalten oder ihr zu entkommen. Bei Angststörungen sind die
Angstgefühle sehr ausgeprägt und überschreiten ein normales Maß.
( Die Angst hindert uns im Trading rational zu handeln!!)
Wie schaffe ich es meine Ängste zu überwinden?
Regelmäßige sportliche Aktivitäten und Entspannungsübungen können Angstreaktionen
langfristig mindern. Bei manchen Störungen helfen sie auch im Akutfall, unter anderem weil sich
körperliche Entspannung und Erschöpfung physiologisch schlecht mit einer Angstreaktion
vereinbaren lassen. (Man kann die Ängste nur mit Zeit und Übung abschwächen und minimieren).
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